母乳に良い食事って何を食べたらよいの？

乳製品はダメ？

卵やケーキは？

本当に安全な離乳食ってなに？

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母乳育児を安全に続けるために

赤ちゃんの安心安全な成長のために

いろいろな情報を得れば得るほど不安感は増しますね

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オーガニック生活12年

完全母乳、そして2年半の長期母乳育児の経験者

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食事作りの負担も　家計への負担も考えて

無理をしない

ママの心が病まない

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​あなたの生活スタイルに合わせた　食生活の極意をお伝えします

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【おっぱいセルフケア法】

毎日のおっぱいの観察法や日常のメンテナンス法

自分でできる『B＆B母乳マッサージ法』を伝授

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母乳外来や母乳マッサージに定期的に通うことが難しい方にお勧めです